-
۱۰ مزیت وینسترول در بدنسازی
۱۰ مزیت وینسترول در بدنسازی وینسترول نوعی استروئید آنابولیک است که در چند داروی مختلف موجود است. این استروئید قبلا برای درمان آنژیوادم مشکلی که باعث تورم صورت ، گلو یا اندام ها می شود استفاده شده است. این دارو اغلب توسط بدنسازان و ورزشکاران رقابتی استفاده می شود ، تعدادی از مزایاخوب برای این […] -
آیا کراتین برای شما مضر است؟
آیا کراتین برای شما مضر است؟ کراتین یکی از محبوب ترین و گسترده ترین مکمل های ورزشی است ، اما همچنین سوء تفاهم های زیادی در این رابطه مطرح می باشد. در این راهنما ، ما حقیقت کراتین را فاش می کنیم ، نحوه عملکرد آن را توضیح می دهیم ، بهترین روش استفاده از […] -
چرا دارم وزن اضافه می کنم؟
چرا دارم وزن اضافه می کنم؟ علل شایع افزایش غیرمنتظره وزن افزایش وزن می تواند خسته کننده و استرس زا باشد ، به ویژه هنگامی که شما واقعاً در تلاش برای کاهش وزن هستید. علل احتمالی افزایش وزن و آنچه می توانید برای رفع آنها انجام دهید را کشف کنید. بسیاری از ورزشکاران تمرین و […] -
چرا پیشرفت نمی کنم
چرا پیشرفت نمی کنم؟ یکی از سوالاتی که بسیاری از بدنسازان با آن درگیر هستند بدن من چرا پیشرفت نمی کنه؟ دلایل متعدی بری این کار وجود داره ولی در ادامه چند مورد از دلایل عمومی که می توانید با رفع کردن آن پیشرفت را در بدن خود احساس کنید را برای شما بازگو خواهم […] -
آمادگی جسمانی و اضطراب
بیش از 350 میلیون نفر در جهان به افسردگی دچار هستند و این اختلال مهمترین عامل ناتوانی در جهان می باشد. -
تمرینات فول بادی
در تمرینات فول بادی ورزشکار باید در یک جلسه تمرینی کلیه عضلات بدن را تمرین دهد. -
رژیم لاغری
رژیم لاغری یکی از بزرگترین دغدغه های روز دنیا می باشد.لطفا در این مقاله ما را همراهی نمایید. -
هفت بدنساز اسیر سینتول
سینتول یکی از خطرناکترین موادی است که بعضی از جونان برای سرعت بخشیدن به حجیم شدن عضلات استفاده می کنند. -
۷ کوه عضله ناشناخته
۷ کوه عضله ناشناخته این مقاله برای کسانی نوشته شده است که عاشق عضله می باشند و بسیاری از افراد که درحال پروش عضلات می باشند را به خوبی می شناسند.اما در این میان ، افرادی هستند که سرشار از عضله و برای بسیاری افراد ناشناخته هستند.شما بسیاری از بزرگترین پرورش دهنده های عضلات مانند […] -
وزنه سنگین بزنم یا سبک
وزنه سنگین بزنم یا سبک این سوالی بزرگ برای بسیاری از بدنسازان برای رشد سریع عضلات می باشد.