شروع تمرینات هادی چوپان برای المپیا ۲۰۲۱
هادی چوپان خبر از شروع تمرینات خود برای المپیا 2021 را داده. او دوست ندارد هیچ زمانی را از دست بدهد.
دکستر جکسون
دکستر جکسون از دیگر قهرمانان مسترالمپیا و آرنولد کلاسیک می باشد که فیزیک بسیار مناسبی دارد و او توانسته با سن بالای خود همچنان در سطح اول مسابقات حاضر شود
چگونه لاغر شویم
ما در مبحث چگونه لاغر شویم چهار استراتژی محبوب کاهش وزن را برای شما به اشتراک می گذاریم تا سهم کوچکی در سلامت شما داشته باشیم
آمادگی جسمانی و اضطراب
بیش از 350 میلیون نفر در جهان به افسردگی دچار هستند و این اختلال مهمترین عامل ناتوانی در جهان می باشد.
تستوسترون
تستوسترون یک هرمون جنسی مردانه می باشد.عوارض کاهش تستوسترون در بدن و عوامل کاهش ترشح تستوسترون در بدن در این مقاله تشریح شده است
پیشگیری از ویروس کرونا در باشگاهها
ما در این مقاله قصد داردیم روش پیشگیری از ویروس کرونا در باشگاهها را به شما عزیزان آموزش دهیم و رعایت نکات بهداشتی در باشگاهها بسیار حائز اهمیت می باشد
فواید ماساژ در بدنسازی
ماساژ یکی از سودمند ترین ابزارها برای ریکاوری بهتر بدن می باشد.از فواید ماساژدر بدنسازی می توان به عملکرد خوب گردش خون و و از درد وگرفتگی عضلات جلوگیری کرد
رژیم لاغری
رژیم لاغری یکی از بزرگترین دغدغه های روز دنیا می باشد.لطفا در این مقاله ما را همراهی نمایید.
بیشتر
